Chinesiologa a Perugia: Laura Mirabelli

Ginnastica posturale e riequilibrio funzionale

Chi è e di cosa si occupa il chinesiologo?

La chinesiologa è la professionista del movimento che ti aiuta a migliorare postura, mobilità, forza e controllo motorio attraverso percorsi di esercizio fisico mirati e personalizzati.

Dopo un primo colloquio e una valutazione iniziale, viene definito un programma costruito sulle tue esigenze: dalla gestione delle problematiche legate alla colonna vertebrale (rigidità, debolezza, difficoltà nei movimenti) al recupero motorio, fino a percorsi di prevenzione e attività adattata.

Il lavoro è sempre progressivo e orientato a un obiettivo concreto: farti stare meglio nel quotidiano, con un percorso basato su ascolto, continuità e risultati misurabili nel tempo.

Ritrova equilibrio, forza e mobilità con il movimento

Specializzazioni Laura Mirabelli

Laura Mirabelli si occupa di percorsi di chinesiologia e ginnastica posturale, con programmi personalizzati per migliorare la funzionalità e mantenere l’autonomia nelle attività di ogni giorno.

Le principali aree di intervento includono:

  • Ginnastica posturale
  • Problematiche della colonna vertebrale: rigidità, debolezza, limitazioni di movimento
  • Recupero motorio e ripresa dell’attività fisica in modo graduale
  • Riequilibrio funzionale tramite:
    • rinforzo muscolare (anche a corpo libero)
    • esercizi di equilibrio e stabilità
    • allungamento e mobilità
  • Attività motoria preventiva e adattata per:
    • donne con osteoporosi
    • donne in gravidanza (con percorso modulato in base alle indicazioni)

L’obiettivo del lavoro è costruire un percorso sostenibile e adatto alla persona, che aiuti a migliorare la qualità del movimento e a mantenere una buona autonomia nella vita quotidiana.