La chinesiologa è la professionista del movimento che ti aiuta a migliorare postura, mobilità, forza e controllo motorio attraverso percorsi di esercizio fisico mirati e personalizzati.
Dopo un primo colloquio e una valutazione iniziale, viene definito un programma costruito sulle tue esigenze: dalla gestione delle problematiche legate alla colonna vertebrale (rigidità, debolezza, difficoltà nei movimenti) al recupero motorio, fino a percorsi di prevenzione e attività adattata.
Il lavoro è sempre progressivo e orientato a un obiettivo concreto: farti stare meglio nel quotidiano, con un percorso basato su ascolto, continuità e risultati misurabili nel tempo.
Ritrova equilibrio, forza e mobilità con il movimento
Specializzazioni Laura Mirabelli
Laura Mirabelli si occupa di percorsi di chinesiologia e ginnastica posturale, con programmi personalizzati per migliorare la funzionalità e mantenere l’autonomia nelle attività di ogni giorno.
Le principali aree di intervento includono:
Ginnastica posturale
Problematiche della colonna vertebrale: rigidità, debolezza, limitazioni di movimento
Recupero motorio e ripresa dell’attività fisica in modo graduale
Riequilibrio funzionale tramite:
rinforzo muscolare (anche a corpo libero)
esercizi di equilibrio e stabilità
allungamento e mobilità
Attività motoria preventiva e adattata per:
donne con osteoporosi
donne in gravidanza (con percorso modulato in base alle indicazioni)
L’obiettivo del lavoro è costruire un percorso sostenibile e adatto alla persona, che aiuti a migliorare la qualità del movimento e a mantenere una buona autonomia nella vita quotidiana.